Journal de valvcn, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
1354 kcal Gras: 35,28g | Prot: 61,32g | Glu: 207,32g.   Petit Déjeuner: Huevo, Marraqueta. Déjeuner: Tomates, Pepino (Pelado), Salsa de Tomate, San Jose Jurel al Natural, Lucchetti Tallarines 78. Dîner: Lider Dobladitas, Hellmann's Mayonesa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Palta, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Autre: Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Plátano. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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