Journal de lisa_maries, 30 nov. 17

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Endlich geht es mal wieder runter 😏
Wünsche euch einen schönen Tag 😘

85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg. Reste à parcourir: 15,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:

1588 kcal

Gras: 64,57g | Prot: 65,75g | Glu: 173,35g. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Cheddar-Käse, Paprikasoße, Albona Paniermehl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Parmesan (Gerieben). Dîner: Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Autre: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Milsa Biactiv Pur. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine