Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 71,25g | Glu: 115,53g.
Petit Déjeuner: Karışık Tahıllı Ekmek, Fıstık Ezmesi, Milkten Labneh, Süzme Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Süzme Peynir, Lor Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Snacks/Autre: Ülker Probis (75g). plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures, Fitness - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de banudincer
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