|
|
933 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 82,57g | Glu: 106,17g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Яйцо Куриное. Déjeuner: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Autre: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. plus...
|
|
545 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Бег - 20 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inalovna
|