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1648 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 162,15g | Glu: 166,50g.
Petit Déjeuner: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Semillas de Linaza, Splenda Endulzante sin Calorías, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Canela, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Tajin Tajin Bajo en Sodio, Nopales, El Dorado Atún en Agua. Déjeuner: Knorr Sopa de Fideos, Zumo de Limón, Nopales, Cebolla Frita, Chile Poblano, Tomates, Aceite Vegetal, Dolores Cubos de Atún Ahumado. Dîner: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Nopalia Tortillas de Nopal, Nopales, El Dorado Atún en Agua, Splenda Endulzante sin Calorías, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Canela, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Snacks/Autre: Little Caesars Crazy Bread, Café. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
30 nov. 17 par le membre: mutg_18
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pan cakes de avena, con topping de yogurth griego😊😊😊😊
fue la segunda parte de mi desayuno😍
30 nov. 17 par le membre: Berenice Lechuga
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Historique de poids de Berenice Lechuga
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