|
Mijn eerste weegmoment is op 15 januari! Ik ben best nerveus maar ik weet dat ik al een kleiner shirt, bh en jurk aan kan.
|
1395 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 70,76g | Glu: 127,71g.
Petit Déjeuner: Weight Care Choco Crisp. Déjeuner: Kania Kop Soep Champignon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. Dîner: Feta Kaas, AH Bruine Bonensoep . Snacks/Autre: Crusti Croc Twists Olive, Body & Fit Kruidennoten. plus...
|
|
3654 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
|