Journal de Carmelle75, 01 déc. 17

Still a way to go but happy with this 😃
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2017:
1495 kcal Gras: 106,07g | Prot: 114,44g | Glu: 15,91g.   Petit Déjeuner: Asda Thick Cut Beef, Morrisons Mussels. Déjeuner: Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Aldi Double Cream, Asda Double Cream, Highland Spring Still Spring Water, Morrisons Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Black Tea, Sweetex Sweetener. plus...
1760 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
fabulous loss well done 
01 déc. 17 par le membre: bubblegum14
Thank you 😀 
01 déc. 17 par le membre: Carmelle75

     
 

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