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Carmelle75
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01 déc. 17
Journal de Carmelle75, 01 déc. 17
Profil de Carmelle75
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Still a way to go but happy with this 😃
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
6,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 décembre 2017:
1495 kcal
Gras: 106,07g | Prot: 114,44g | Glu: 15,91g.
Petit Déjeuner:
Asda Thick Cut Beef, Morrisons Mussels.
Déjeuner:
Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted).
Snacks/Autre:
Aldi Double Cream, Asda Double Cream, Highland Spring Still Spring Water, Morrisons Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Black Tea, Sweetex Sweetener.
plus...
1760 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
fabulous loss well done
01 déc. 17 par le membre:
bubblegum14
Thank you 😀
01 déc. 17 par le membre:
Carmelle75
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Historique de poids de Carmelle75
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