Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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953 kcal
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Gras: 11,73g | Prot: 121,30g | Glu: 93,76g.
Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Erişte. Dîner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Üzüm, Mandalina, Muz, Hardline Whey 3 Matrix. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gökhan633
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