Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 78,29g | Glu: 237,37g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Седьмой континент Сыр Полесский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Déjeuner: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Красный Луч Молоко 3,2, Домик в деревне Кефир 1%, Изюм, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Огурец (с Кожурой), Сахар, Капучино, Филевское Стаканчик, Русский Размах Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Snacks/Autre: Красный Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Капучино, Морковь, Яблоко. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|