Journal de houlibouli, 03 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2017:
2578 kcal Gras: 125,89g | Prot: 79,54g | Glu: 291,89g.   Petit Déjeuner: Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Carrefour Flan Pâtissier. Déjeuner: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Miel, Magret de Canard, Kaki, Butternut. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Paul Entremêts 3 Chocolats, Pommes de Terre Frites, Quick Extra Burger Cheese. Snacks/Autre: Sablé (Type de Biscuit), Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme. plus...
2086 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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