Journal de adff, 03 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2017:
1198 kcal Gras: 41,78g | Prot: 78,66g | Glu: 118,30g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banaan. Déjeuner: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Basilicum Pesto, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei. Dîner: Uien, AH Slamix Komkommer en Farmersalade, Champignons, AH Biefstuk. Snacks/Autre: Senseo Cappuccino, AH Knapperige Edamame Sojaboontjes, AH Ananas Vers. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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