Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
|
114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2456 kcal
|
Gras: 116,64g | Prot: 108,81g | Glu: 234,37g.
Petit Déjeuner: Рускон Мясо с Фасолью и Овощами, Жареная Картошка, Сливочное Масло, Проспект Хлеб Спортивный. Déjeuner: Пятерочка Груша Конференция, Варенье, Творог 5%. Dîner: Салат с Фасолью и Сухариками, Салат с Курицей и Ананасами, Лента Шпроты в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Торт, Виноград, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Snacks/Autre: Проспект Хлеб Спортивный, Микоян Сало, Сахар, Хурма. plus...
|
|
3435 kcal
|
Exercice:
Катание на лыжах - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de denisns
|