Journal de ccrazymom, 03 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2017:
1117 kcal Gras: 64,88g | Prot: 63,79g | Glu: 73,24g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Brie Cheese. Dîner: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Lobster Bisque. Snacks/Autre: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate. plus...
2694 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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