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yayness
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123,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 41,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1022 kcal
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Gras: 13,89g | Prot: 96,26g | Glu: 91,33g.
Petit Déjeuner: Nestle Ricoffy, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Canderel Sweetener Tablets, Low Fat Milk. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain. Dîner: Bisto Gravy, Stork Country Spread Medium Fat, Gem Squash, Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green Peppers, Onions, Woolworths Canola Oil. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. plus...
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3271 kcal
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Exercice:
walking - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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 Commentaires
That's an awesome drop! Congrats!
03 déc. 17 par le membre: Annelizej40
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Baie mooi my skat. Hou so aan!!!🙌
03 déc. 17 par le membre: helena.25
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Historique de poids de etienne.noddy
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