Journal de tyurinayana_86, 04 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
969 kcal Gras: 31,62g | Prot: 85,23g | Glu: 88,84g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Сырники Диетические. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Dîner: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудки Куриные Жареные на Листе (без Масла). Snacks/Autre: Лента Помидор (1/2) 50Г, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Эколь Ветчина Нежная, Кофе с Молоком. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tyurinayana_86


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