Journal de denisns, 05 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2017:
2252 kcal Gras: 96,48g | Prot: 76,22g | Glu: 270,19g.   Petit Déjeuner: Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Язык Говяжий Отварной. Déjeuner: Мираторг Шницель из Говядины, Картофельное Пюре, Хлеб, Капустный Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Проспект Хлеб Спортивный, Суп Грибной. Snacks/Autre: Рот Фронт Птичье Молоко, Виноград, Роллы Филадельфия, Мёд. plus...
3101 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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