Journal de Alnona, 04 déc. 17

New day. New journey.
105,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
1248 kcal Gras: 39,74g | Prot: 104,07g | Glu: 129,76g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Coffee with Skim Milk, Cream Cheese, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Déjeuner: Canada Dry Diet Ginger Ale, Aquafina Water (16.9 oz), Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Dîner: Canada Dry Diet Ginger Ale, Aquafina Water (16.9 oz), Green Peas (Frozen), Dr. Praeger's Potato Pancake, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Turkey Meat. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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