Journal de marinakhrul, 05 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
78 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2017:
1364 kcal Gras: 59,13g | Prot: 82,18g | Glu: 127,62g.   Petit Déjeuner: Хуторок Творожная Масса, Говяжий Стейк (Только Постный), Капуста Тушеная с Мясом. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Рассольник. Dîner: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубец. Snacks/Autre: Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ, Рафаэлло Конфеты, Мандарины. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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