Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 73,28g | Prot: 143,83g | Glu: 129,45g.
Petit Déjeuner: Quaker Old Fashioned Oats, Tangerine, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Briannas Ginger Mandarin Dressing, Signature Cafe Southwest Style Salad with Chicken. Dîner: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Ralphs Whole Raw Almonds, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Breast. Snacks/Autre: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. plus...
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3082 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Debout - 6 heures, Assis - 4 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bopuc
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