Journal de mgian, 05 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2017:
1066 kcal Gras: 35,22g | Prot: 37,46g | Glu: 123,86g.   Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread with Raisins, Butter, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Egg, Almond Milk, Coffee. Dîner: Pinot Noir Wine, Margherita Pizza. Snacks/Autre: Oatmeal with Fruit. plus...
2834 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Aspirateur - 35 minutes, Monter les Escaliers - 35 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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