|
Iltapalaksi kananmunat, ruisleipä, vihreä tee ja smoothie (sis. banaania, klementiiniä, ananasta ja kreikkalaista jogurttia)
|
1867 kcal
|
Gras: 74,06g | Prot: 100,42g | Glu: 198,14g.
Petit Déjeuner: Klementiinit, Alesto Mixed Nuts, Keitetty Kananmuna, Milbona Fruit Yogurt Peach, Banaanit, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa. Déjeuner: Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Paistisuikale, Alesto Mixed Nuts, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Sipulit, Pirkka Kirsikkatomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. Dîner: Kurkku, Naudan Jauheliha 10%, Sporttipasta, Kirsikkatomaatti, Paprika (Punainen), Sipulit. Snacks/Autre: Tee (Sokerin kanssa), Keitetty Kananmuna, Flora Kulta, Vaasan Perinteinen Ruisleipä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat, Klementiinit, Banaanit, K-Menu Ananaspalat Ananasmehussa, Maitokahvi. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 35 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hillu96
|