Journal de JuliaOmsk, 06 déc. 17

Не ужинала 2 мандарины
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
877 kcal Gras: 39,27g | Prot: 58,76g | Glu: 75,84g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Natura Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Déjeuner: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Dîner: Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Мандарины, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". plus...
1593 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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