Journal de jasonfahy, 01 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2012
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2114 kcal Gras: 60,46g | Prot: 74,80g | Glu: 316,64g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Thai-style Chicken & Rice Noodles, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Grapes. Dîner: Baked or Broiled Salmon, Dry Grated Parmesan Cheese, Spaghetti, Meatless Spaghetti Sauce. Snacks/Autre: Dairy Milk Fruit & Nut. plus...
2854 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,0 kg par Semaine



     
 

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