Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 95,20g | Glu: 61,40g.
Petit Déjeuner: Tangerinen (Mandarinen), Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Alnatura Haferkleie mit Keim. Déjeuner: Body Power Protein 90 Schoko. Dîner: Mousse au Chocolat, Maggi Soße zu Sauerbraten, Rotkohl, Purland Sauerbraten. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Spinning - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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