Journal de Mizz098, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
90 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
1456 kcal Gras: 55,18g | Prot: 68,67g | Glu: 179,05g.   Petit Déjeuner: AH Saksische Leverworst, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Saksische Leverworst, Bruine Boterham. Dîner: AH Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Plus Gevulde Flikken, Merci Chocolade, Fuji Appels, Mandarijn. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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