Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 58,34g | Glu: 190,87g.
Petit Déjeuner: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Яшкино Пряники Мятные. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Батон. Snacks/Autre: Nestle Шоколад Kit Kat, Real Сырники Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,3 kg par Semaine
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Historique de poids de maxcimka
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