Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 75,25g | Glu: 220,20g.
Petit Déjeuner: Финик, Бон Пари Леденцы , Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Миндаль, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ARO Инжир Сушеный, Седьмой континент Сыр Полесский, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Dîner: Просекко, Морковь, Помидоры, Dr. Oetker Желатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Хурма, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Яблоки. plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 2 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|