Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 93,93g | Glu: 128,61g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Crema para Café, Café, FUD Salchicha de Pavo (50g), San Juan Claras de Huevo. Déjeuner: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Verdes, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dîner: Frijoles Refritos, Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Autre: Mandarinas, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Manzana. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fridaorozco
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