Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 96,49g | Glu: 55,17g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Nutiva Coconut Flour, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Pickle Relish, Yellow Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Large White Eggs, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Svedka Vodka, Smirnoff Vanilla Vodka, Rumplemintz Peppermint Schnapps, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). plus...
|
|
2148 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 56 minutes, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 13 minutes, Repos - 8 heures et 21 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|