Journal de r270572002, 09 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2017:
1989 kcal Gras: 104,25g | Prot: 67,12g | Glu: 209,26g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морозко Блины с Мясом, Наша Трапеза Блины с Творогом. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп Лапша, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dîner: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
2615 kcal Exercice: Football - 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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