Journal de AliCBC, 09 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2017:
1897 kcal Gras: 84,16g | Prot: 83,83g | Glu: 89,94g.   Petit Déjeuner: Piá Nata, Pêssegos. Déjeuner: Morangos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas Maduras Cozidas, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Moranga, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface. Dîner: Kibon Mini Eskibon, Scala Queijo Prato, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sadia Coxinha Das Asas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chope, La Violetera Azeitonas Verdes, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sadia Salaminho. Snacks/Autre: Elegê Creme de Leite, Morangos. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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