Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 60,86g | Glu: 122,15g.
Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Family Gourmet Peppermint Starlights, Svedka Vodka. Dîner: Sizzler Steak (6 oz), Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Cinnamon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Applebee's Buttermilk Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad (No Dressing). Snacks/Autre: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 2 heures, Elliptical - 47 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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