Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 137,02g | Prot: 107,02g | Glu: 94,18g.
Petit Déjeuner: 巴比馒头 肉包子, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. Déjeuner: Apples , Rotisserie Chicken, Catch of The Day Basa Fillets. Dîner: Bean Sprouts, Pork Liver , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beer, 红烧肉. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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