Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 69,61g | Prot: 120,34g | Glu: 225,05g.
Petit Déjeuner: Jajecznica, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Dîner: Kasza Bulgur, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona. Snacks/Autre: Okocim Piwo Porter, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Kawa. plus...
|
|
2646 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 16 minutes, Sauna - 21 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 23 minutes, Assis - 5 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bob2012
|