Journal de Ayoub Maza, 10 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2017
123 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2017:
1300 kcal Gras: 39,64g | Prot: 48,88g | Glu: 196,24g.   Petit Déjeuner: Almonds, Orange Juice, Banana, Granola, Yogurt. Déjeuner: Sugar, Tuna in Oil (Canned), la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Almonds, Tangerine. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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