Journal de shafirahilda, 26 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:
291 kcal Gras: 11,78g | Prot: 32,53g | Glu: 15,75g.   Déjeuner: Teh Hijau, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selai Kacang, Roti Gandum. Snacks/Autre: Air (Botol). plus...
1766 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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