Journal de Gabriel-A, 10 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2017
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2017:
2002 kcal Gras: 67,11g | Prot: 106,72g | Glu: 250,69g.   Petit Déjeuner: Betty Crocker White Cake Mix, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Meatless Lasagna. Déjeuner: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce, Kraft Cheese Slice, Honey , Bananas , Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), No Name Smooth Peanut Butter Light. plus...
2377 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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