Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2095 kcal
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Gras: 93,84g | Prot: 95,57g | Glu: 231,86g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Яблоко, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Простоквашино Молоко 3,2%, Останкино Простокваша Термостатная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриный Суп Лапша. plus...
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3312 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ping Pong - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de r270572002
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