Journal de claudi.g, 11 déc. 17

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3x cheatday 🙈Christkindlmarkt Asia Buffet und frühstücksbrunch aber es war sooo lecker😙😂

127,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2017:

1402 kcal

Gras: 46,48g | Prot: 138,55g | Glu: 104,22g. Déjeuner: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rote Paprika, Lidl Kochschinken, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Dîner: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). plus...

Prenant 2,6 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Hauptsache es war lecker😉👍

11 déc. 17 par le membre: sandram.80

Wichtig ist nur, dass man wieder in die Spur kommt....

11 déc. 17 par le membre: junipi

Da hast du recht! Das ist immer das schwerste aber bis jetzt hab ich es immer wieder geschafft in die Spur zu kommen😉Du schaffst das auch👍💪

11 déc. 17 par le membre: sandram.80


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