Journal de kikoboy, 11 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2017:
1399 kcal Gras: 68,41g | Prot: 67,87g | Glu: 140,49g.   Petit Déjeuner: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Мёд, Кофе с Молоком, Семена Льна, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Омлет или Яичница. Déjeuner: Семена Льна, Кокосовая Стружка, Овсяные Отруби, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. Dîner: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Елизавета Хлебцы, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Соусе Терияки, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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