все, после вчерашних суши решила сделать разгрузочный день. Теперь весь день на кефире, твороге и йогуртах. А что вы думаете по поводу разгрузочных дней? Я считаю, что одного раза в неделю достаточно для организма.
|
876 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 46,46g | Glu: 113,58g.
Petit Déjeuner: Horeca Select Сыр Тильзитский, Toasted Black Bread, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Déjeuner: Активиа Кефирная 1%, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%. Dîner: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Активиа Кефирная 1%. Snacks/Autre: Активиа Кефирная 1%. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 🧞♀️sophie🧞♀️
|