Journal de IV04, 11 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2017:
1393 kcal Gras: 113,09g | Prot: 64,51g | Glu: 22,01g.   Petit Déjeuner: Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal. Déjeuner: Morangos, Nova Açores Manteiga com Sal, Ovo. Dîner: Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal, Manteiga Amêndoa Fibras, Sementes de Linhaça, Sementes de Girassol sem Casca, Prosciutto, Continente Miolo de Amêndoa sem Pele. plus...
1913 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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