Journal de Оксана Нанкова, 12 déc. 17

Profil de Оксана Нанкова | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017

80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg. Reste à parcourir: 15,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:

907 kcal

Gras: 46,66g | Prot: 59,92g | Glu: 65,10g. Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку. Déjeuner: Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Dîner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сосиска, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine