Journal de Aelisa78, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
133 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
622 kcal Gras: 27,15g | Prot: 45,50g | Glu: 45,87g.   Petit Déjeuner: 100% Vollkornbrot, Torney Hähnchensauerfleisch. Dîner: Salatgurke, Cocktailtomaten, Eiersalat, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Aldi Magerquark, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräutern, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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