Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1963 kcal
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Gras: 90,23g | Prot: 163,24g | Glu: 138,66g.
Petit Déjeuner: President's Choice Creamy Havarti Cheese, Extra Virgin Olive Oil, BSN N.O.-Xplode 2.0, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Naturegg Omega 3 Large Egg, Silk Unsweetened Cashew Milk, LeanFit Whey Isolate Protein Shake, Muscle Pharm Combat Powder. Déjeuner: Honey , Kraft Smooth Peanut Butter, Wonder 100% Whole Wheat Hamburger Buns, President's Choice Hummus, Tomatoes, Irresistibles Chicken Burgers. Snacks/Autre: Honey , Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , Dairyland 2% Cottage Cheese. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Douche - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel-A
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