Journal de dinakartika, 13 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2017:
952 kcal Gras: 47,37g | Prot: 63,00g | Glu: 75,82g.   Petit Déjeuner: Brownies, Bakwan, Teh Tawar. Déjeuner: Tahu Goreng, Rujak, Sup Ayam, Daging Sapi Panggang. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Edamame. Snacks/Autre: Permen Keras, Orang Tua Mintz, Pir Asia. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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