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claudi.g
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13 déc. 17
Journal de claudi.g, 13 déc. 17
Profil de claudi.g
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guten Morgen ihr Lieben 🙋♀️
125 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 décembre 2017:
1667 kcal
Gras: 63,93g | Prot: 101,02g | Glu: 166,18g.
Déjeuner:
Gemüsepfanne, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Vollkornsemmel.
Dîner:
Winarom Sahne Meerrettich, OceanSea Fischfilet Mexikanische Art, Semmel, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn, Semmel, Frikadelle.
plus...
3570 kcal
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Einen wunderschönen guten Morgen. Bei dir startet der Tag ja sehr erfolgreich, weiter so! LG
13 déc. 17 par le membre:
Nizzy1988
Guten Morgen du Liebe! 🤗🍀☀
13 déc. 17 par le membre:
Flower*78
Guten Morgen! Perfekter Start in den Morgen👏🤗schönen Tag wünsche ich dir🙋
13 déc. 17 par le membre:
sandram.80
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