87 背中+肩
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2842 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 312,12g | Glu: 298,52g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), カークランドプロテインバー, 540プロテイン, バナナ, カークランドプロテインバー, サツマイモ, レーズン, 540プロテイン, バナナ, ヨーグルト, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). plus...
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3333 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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