Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 72,66g | Glu: 240,74g.
Petit Déjeuner: Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Panco Pão de Forma Zero, Café com Leite Integral. Déjeuner: H2OH! H2O, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês Integral. Snacks/Autre: Coca-Cola Refrigerante, Pizza de Queijo de Massa Fina, Pizza de Queijo de Massa Fina, Coca-Cola Refrigerante, Substancia Strogonoff de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Elma Chips Batata Palha, Batata no Forno (Casca Não Consumida). plus...
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2603 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure, Abdominaux - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NubiaOliveira83
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