Journal de LenkaLenk, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
1522 kcal Gras: 61,66g | Prot: 150,07g | Glu: 96,06g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Победа Шоколад 72% на Стевии, Каша Пшенная на Воде, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Амур Рыба Амур. Dîner: Греческий Салат. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Творог 5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, RIOBA Молоко 0,5%, Гарнец Соевая Мука, Яйцо, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Molli Творог 1,8%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Ого Отруби Пшеничные. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LenkaLenk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.